Ici essaie de trouver la bonne posture qui te convient ainsi que plusieurs détails technique pour avoir un bon cadre.

Tu verras comment le fait de dérouler les pieds peut rendre tes mouvements plus fluides et plus contrôlés. Tu apprendras à parcourir l'ensemble des pieds, du talon aux orteils, avec intention, afin de te sentir plus ancré dans ta danse.

Maintenant que tu as acquis la technique de base, passons au niveau supérieur. Tu appliqueras "le déroulé du pied" à tes triples pas. Tu verras comment ce détail apporte plus de fluidité et de précision à ton WCS.

Apprends à bien developer ton ancrage et travaille ta marche afin de rendre ta danse plus en fluidité.

Qualité de mouvement part 1 - Travaille les transferts du poids du corps, souvent trop rapide, pour gagner en fluidité !

Ici on t'explique le momentum. Tu pourras ensuite appliquer ce concept dans une jolie variation.

Apprends à danser sur les musiques rapides à l'aide de technique et d'astuces. Tu verras également de jolies variations.

Exercices pour sentir les torsions dans ton corps. Apprends deux variations en utilisant cette torsion, sur un ancrage et tour intérieur.